건강정보는 인바이츠루프

아이콜리 서포터즈로 활동중입니다.

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평일 아침은 운동을 가는데

운동하는 곳까지 걸어서 20분 걸려요 ㅎㅎ

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짐이 무거울 때, 혹은 늦잠잤을때에는

버스를 타지만 최대한 그래도

걸으려고 노력중이에요.

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봄에는 그래도 볕이 따스하고

걷는 재미가 있었는데 지금은

조금만 걸어도 땀이 훅훅나고

체력적으로도 조금 힘드네요.

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횡단보도는 세번만 건너면되고 일자로

걸어가는 길이라 그냥 아침마다 노래를

켜 두고 들으면서 걸어가고 있는데

이것도 나름 운동하기 전의 운동이

되는 것 같은 느낌?ㅎㅎ

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요즘은 좀 마음이 느슨해져서 덥다고,

땀이 나는게 싫어서 버스타고 갈 때가

많긴한데 이제는 좀 줄여봐야죠 ㅎㅎ

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그래도 추울때에는 껴입으면 되니 뭐

날씨가 춥다고 하더라도 문제될게

없었는데요.

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오히려 저번 겨울에는 눈도 별로

안오고해서 빙판길도 거의 없다시피

해서 걷는것 자체가 힘들지는

않았었어요.

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확실히 여름이 가까워지니 더워서

힘이 쫙 빠지게 되네요.

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한 10분만 걸어도 땀이 줄줄 흐르고

땀냄새 날까봐 신경도 쓰이고 😂

뭐 어차피 운동하면 땀이 비오듯

쏟아지게 되지만..

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벌써부터 이러니 7~8월달에는

어쩌지 걱정도 되고 해서

양산도 튼튼한걸로 새로 샀어요.

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제가 타는걸 정말 싫어해서 양산을

오래 쓰고 다녔었는데 잘 모를때에는

그냥 양산을 디자인 예쁜걸로

샀었거든요.

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근데 UV를 차단하려면 겉면은 흰색

안쪽면은 검은색인게 효과가 좋다고

하더라고요?

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안쪽이 검은색이어야 지면에서 반사된

빛이 흡수가 된대요.

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거기에다가 제가 직접 오래 써 본

바로는 양산 살이 좀 튼튼한걸

사야해요..

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너무 저렴하거나 가벼운걸 사면

바람만 불면 뒤집어져서 금방

고장이 나더라고요.

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해외에 이름있는 브랜드의 양산이

좀 쓸만해요..

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배송오면 다음주부터 새 양산을

쓰고다니려고요 ㅎㅎ

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