인생에 최대의 위기가 또는 슬럼프가 왔다면?

​

이전에 연예인들의 스타일리스트로 유명한 한혜연씨가 유튜브 뒷광고 사건으로 커리어에서 인생 최대의 위기를 맞는 사건이 있었는데요.

그때 잘못된 방향으로 숨고, 화를 분출하는 한혜연씨에게 오은영 박사님이 해준 명언이 생각납니다.

​

​

여러분이 인생 최고의 위기, 인생 슬럼프가 찾아왔다면?

아래 3단계를 생각하고 힘을 내보세요.

1. 인생의 치명타를 인정하기:

지금 내가 인생에 위기가 맞다. 그러나, 이 위기가 오래가지는 않는다. 1년이든, 10년이든 지나간다

​

​2. 치명타의 수준을 자각하기:

위기가 얼마나 큰 수준인지. 위기가 어느정도의 사건인지 명확하게 바라보고 인지하기

​​

3. 마지막으로는 해결해야할 범위를 구분하기:

포기할 것과 포기하지 말고 해결해야하는 범위를 명확하게 정하기. 즉, 내가 어떠한 노력을 하더라도 변할 수 없는 것에 집착하지 말고, 위기 중 내가 해결할 수 있는 부분에 집중하기.

굉장히 단백하고 간단하게 말씀하셨지만,

의외로 할 생각을 못했던 영역이었던 것 같습니다.

​

여러분들도 한번 지금의 시련에 대해서 위의 3단계로 정리하고 하나씩 실천해보세요.