안녕하세요 여러분~

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오늘은 제가 요즘 푹 빠진 아이스크림 하나 소개해드릴게요! 두둥....

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​"라라스윗"​

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여름을 맞이하는 우리..

다이어트는 하고 있지만, 빵, 과자, 아이스크림, 떡 등 디저트류를 저처럼 끊지 못하는 분들에게 추천하고 싶은 아이스크림이 있어서요,,,

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먹기전에 굉장히 혼자 갈등하다가, 마구 먹고 나서는 몰려오는 죄책감에 자전거를 마구 돌리는데 100kcal 고지에도 못가보고 다시 쇼파에. 이런 무한궤도에 빠진 분들이라면 아마 좋은 소식일꺼에요.

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💚라라스윗은?💚

아이스크림 브랜드인데요, 제가 CU 편의점에 들어가면 들리는 아이스크림 코너에 늘 절반 가량을 차지하는 아이템입니다.

요즘은 확실히 저당, 무당 (맥주, 하이볼, 토닉까지 Zero, 저당 제품들이 나오니까요) 아니면 장사를 할 수 없을 것 같다는 생각이 들 정도니까요.

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라라스윗 1개 당 칼로리는 140~160kcal 정도입니다. 저는 초코와 말차를 좋아하는 데요. 제가 좋아하는 종류는 늘 그렇 듯 라라스윗 종류 중에서도 칼로리가 낮지 않습니다^^

라라스윗은 일반 아이스크림이나 초콜릿바보다 칼로리도 그리고 당 함량이 많이 낮아요. 🍫 🍦

예를들어 허쉬 초콜릿 아이스크림 바는 300kcal 정도라, 약 절반 수준이라고 보시면 될 것 같습니다.

그리고 제일 중요한건 혈당 스파이크가 덜 걱정될 정도로 (5g) 1/3~1/2 수준이에요.

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요즘 CU에서 1+1이나 2+1 행사도 자주 해서 가격도 하겐다즈, 허쉬보다는 사악하지는 않아요. (편의점에서 개당 약 3,300원. 1+1이면 ... 메로나 가격임)

특히 말차맛은 그냥 달기만 한 게 아니라 말차 특유의 씁쓸하면서도 고급진 맛이 살아있어서 더 맛있어요. 진짜 일본 현지에서 먹는 말차 아이스크림 못지않게 진하고 부드러운 맛이랍니다!

거기에 식이섬유까지 들어있어서 식단 관리하면서 디저트 찾으시는 분들에겐 이보다 완벽한 간식은 없다고 생각해요👍🏻

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다이어트 중에도 맛있는 거 포기 못 하시는 분들! 라라스윗 말차맛 꼭 한번 드셔보세요~