햇빛이 너무 뜨거워서

태양을 피하고 싶어서😎

실내헬스장으로.

3~5분마다 경사도와 속도를 바꿔가면서

20분을 걸었는데🏃‍♂️🚶‍♂️ 심박수에 따라

운동효과가 다른 가봐요

갤럭시워치가 참 똑똑한데

제가 해석할 줄 모름ㅠ

chat gpt랑 상담해보고 다시 공유할게요~~