할머니, 할아버지가 "자꾸 깜빡깜빡하는데, 혹시 치매 아닐까?"

이런 걱정 많이들 하실거에요.

하지만 이는 치매가 아니라 '가짜 치매(가성 치매)'라 불리는 노인성 우울증일 가능성이 크다고 합니다!

건망증일까, 우울증일까? ‘가성 치매’ 구분법

노인성 우울증은 인지 기능 저하가 두드러지게 나타나 치매로 오인하기 쉽습니다.

하지만 두 상태는 몇 가지 뚜렷한 차이점이 있습니다.

아래를 참고해서 우리 부모님, 조부모님은 어떤 경우일지 살펴보는 건 어떨까요?

마음 관리와 예방: 지자체 노인복지관 / 정신건강복지센터 활용하기

이러한 마음의 병은 초기에 전문가의 도움을 받는 것이 매우 중요합니다.

전국 지자체에서는 명칭은 다르지만, 다양한 어르신 상담센터를 운영하고 있어요!

대표적으로는 서울시에서 어르신들의 정서적 안정과 고독감 해소를 위해

[서울시어르신상담센터]를 운영하고 있답니다.

주요 프로그램

1. 전문 심리상담: 전문 상담사와의 1:1 대화를 통해 우울감, 가족 갈등, 사별의 아픔 등을 치유합니다. (전화상담 및 내방상담)
2. 집단 상담 프로그램: 비슷한 고민을 가진 또래 어르신들과 소통하며 사회적 고립감을 해소합니다.
3. 정신건강 예방 교육: 노년기 심리적 변화에 대응하는 법과 자살 예방 교육 등을 실시합니다.
4. 지역 연계 서비스: 필요시 전문 의료기관이나 복지 서비스로 연계하여 통합적인 관리를 돕습니다.

서울시어르신상담센터

우리 동네 센터 찾는 법

거주하시는 지역의 도움을 받을 수 있는 방법을 알려드릴게요.

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1. 전국 노인상담 대표번호: 국번 없이 1577-0199 (전국 노인보호전문기관 연결)
2. 보건복지상담센터: 국번 없이 129 (복지 서비스 전반 및 상담 안내)

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건망증 뒤에 숨은 우울한 마음을 먼저 들여다봐 주세요.

"나이 들어서 그래"라고 넘기기보다 전문가의 따뜻한 상담 한 번이 어르신의 삶에 큰 활력이 될 수 있습니다!!