우리 어르신들, 새해를 맞아 몸도 마음도 더 젊어지고 싶지 않으신가요?

오늘은 함월노인복지관에서 준비한 아주 신나고 활기찬 프로그램을 소개해 드릴게요.

잘 읽어보시고 마음에 쏙 드는 활동에 도전해 보세요!

💃 몸도 튼튼 마음도 튼튼, '활력댄스 체조 하하호호'

"요즘 몸이 좀 찌뿌듯하네~" 하시는 분들께는 이 프로그램을 강력 추천합니다!

신나는 음악에 맞춰 몸을 움직이다 보면 스트레스가 싹 풀릴 거예요.

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1. 어떤 내용인가요?: 리듬과 음악에 맞춘 신나는 율동과 체조를 배웁니다.
2. 언제 하나요?: 1월 21일부터 6월 17일까지, 매주 수요일 오전 10:30~11:30에 진행됩니다. (총 20회 수업이에요!)
3. 누가 가르쳐 주나요?: 중구체육회와 연계하여 전문적으로 진행됩니다.
4. 어디서 하나요?: 함월노인복지관 1층 세미나실에서 모여요.
5. 어떻게 신청하나요?: 복지관 어르신 20명을 선착순으로 모집하니 서두르셔야 해요. 1층 물리치료실에서 접수받고 있습니다.
6. 궁금할 땐?: 이상기 물리치료사님께 문의하시면 친절하게 알려주실 거예요.

어르신들, 집에만 계시기보다 이렇게 좋은 프로그램에 참여해서 이웃들과 웃음꽃도 피우고 건강도 챙겨보시는 건 어떨까요?

함월노인복지관의 문은 언제나 활짝 열려 있답니다!

오늘도 활기차고 행복한 하루 보내세요!

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