지금까지 약7년간 매일 새벽04:30~06:30까지 2시간씩 태화강산책로를 따라 새벽산책을 한다. 매일 만나는 분들과 정다운 인사도 나누고 맑은 새벽공기를 마시며 걸으면 내 기분은 날아갈 듯 하다. 그리고 산책로 옆에 설치되어 있는 체육시설에서 근력운동도 약15분 정도 매일 한다. 집에 와서 샤워를 하고 아침식사를 하면 밥맛도 꿀맛이다. 그래서 여든이 다 되어가는 나이에도 복용하는 약 하나없이 건강을 지키고 있다. 매일 반복하는 나의 일상이 바로 나에게 큰 보약인 것이다.