엘라
오늘은 어린이날인데 집에는 늙은이 둘만 있습니다. 손자, 외손자한테 피자 사 먹으라고 돈을 부치고 집에서 코다리조림을 해서 점심을 맛있게 먹으려고 합니다.
코다리는 지방이 적고 단백질과 비타민이 풍부해서 다이어트에도 좋고, 눈 건강과 빈혈도 예방해 준다고 합니다.
조림 순서에 따라 만들어 보았습니다. 무와 대파가 푹 익어, 쫀득한 살과 달콤한 국물로 비벼 먹어도 맛이 짱~일것 같습니다.
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