여러분, 안녕하세요! 다들 다가오는 여름휴가 계획 짜느라 설레는 하루하루 보내고 계시죠?
저는 이번 주말에 조금 이르게 강릉으로 힐링 여행을 다녀왔답니다.
이번 여행에서는 세인트존스호텔 인피니티풀에서 시간을 보냈어요!
비록 비는 오지 않았지만, 날씨가 꽤 흐리고 바람이 쌩쌩 불어서 파도가 엄청 세게 치더라고요.
(사진 보시면 파도가 정말 많이 치는걸 볼 수 있어요.. 파도가 높게 칠 땐 제 키보다 높게 치는 것 같아서 무섭기도 했답니다)
그래도 흐린 날 특유의 운치도 있고, 인피니티풀에서 바라보는 거친 동해 바다 뷰가 정말 장난 아니게 멋있었답니다.
이렇게 미리 물놀이를 즐기고 오니, 곧 본격적인 여름휴가 시즌이 다가온다는 게 실감이 나더라고요!
(일-월인데도 사람이 꽤 많았어요;;)
그래서 오늘은 저처럼 휴가 때 물놀이를 계획하고 계실 여러분을 위해,
안전하고 즐거운 휴가를 위한 '물놀이 필수 주의사항'을 친근하게 정리해 드리려고 해요.
우리 모두 다치지 않고 안전하게 놀다 와야 하니까요! 😉
⚠️ 즐거운 휴가를 위한 물놀이 안전 수칙 4가지
1. 준비운동은 선택이 아닌 필수!
차가운 물에 갑자기 들어가면 근육이 놀라서 쥐가 나거나 심장에 무리가 갈 수 있어요.
들어가기 전 가벼운 스트레칭은 꼭 해주시고,
다리부터 시작해서 팔, 얼굴, 가슴 순서로 심장에서 먼 부분부터 물을 적셔가며 천천히 들어가 주세요ㅎㅎ
2. 흐린 날과 파도가 센 날은 자연을 이기려 하지 말기!
제가 이번에 강릉에서 겪었던 것처럼 날씨가 흐리고 바람이 많이 부는 날은 바다 수영을 정말 조심해야 해요.
겉보기보다 조류가 세서 순식간에 휩쓸릴 수 있거든요.
기상 상황이 좋지 않을 때는 안전요원의 통제에 절대적으로 따르고,
되도록 안전한 호텔 풀장이나 실내 수영장을 이용하시는 걸 추천드립니다!
3. 음주 후 물놀이는 절대 금지
휴가지에서 기분 좋게 시원한 맥주 한잔하고 물에 들어가시는 분들이 종종 계시는데요, 이건 정말 위험한 행동이에요!
술을 마시면 체온 조절 능력이 떨어지고 상황 판단력이 흐려져서 큰 사고로 이어질 수 있으니,
술은 물놀이를 다 마친 후 저녁에 기분 좋게 즐기기로 약속해요.
4. 체온 유지와 적절한 휴식
물속에서 놀다 보면 시간 가는 줄 모르게 되죠?
특히 날씨가 흐리거나 바람이 부는 날은 체온이 더 빠르게 떨어져요.
입술이 파래지거나 몸이 떨린다면 즉시 물 밖으로 나와 타월로 몸을 감싸고 따뜻한 음료를 마시며 휴식을 취해 주셔야 합니다.
50분 놀고 10분 쉬는 루틴을 꼭 지켜주세요!
[보너스] 강릉 여행의 완벽한 마무리, 순두부장칼국수
금강산도 식후경인데 물놀이 후 먹부림은 국룰이잖아요? 강릉에 가시면 꼭 먹어야 하는 찐 맛집 정보도 살짝 남겨둘게요.
바로 강릉의 명물인 장칼국수인데요!
얼큰하고 진한 장칼국수 국물에 부드럽고 고소한 초당순두부가 듬뿍 들어가 있어서, 너무 맛있어요
칼국수 면을 흡입하고 남은 국물에 밥까지 말아 먹으면 완벽한 힐링 그 자체예요. 강력 추천합니다! 👍
(그리고 강릉역 바로 앞에 있어서 기차타시는 분들은 숙소에서 퇴실 후 기차 타러 가는길에 점심으로 먹는걸 추천드립니다 ㅎㅎ)
다가오는 여름휴가, 오늘 공유해 드린 주의사항들 꼭 기억하셔서 안전하고 행복한 추억 가득 만드셨으면 좋겠어요.
혹시 여러분이 추천하시는 강릉의 또 다른 숨은 맛집이나 물놀이 꿀팁이 있다면 댓글로 마구마구 공유해 주세요!
다들 안전하고 즐거운 여름 준비하세요~ 🥰✨