발목이 좋지 않은데 병원 갈 시간은 없고

혼자서라도 재활운동하기 위해 루프에 발목강화 운동 넣어달라고 요청했어요.

참고할 수 있는 영상들도 나와서 혼자서 운동하는데에 많은 도움이 되네요!

다른 분들도 영상도 참고해서 루틴 수행하면 좋을 듯합니다^^