새벽 5시

바람이 꽤 차네요

요즘 건강정보 글이 많이 올라오네요

좋아요

슬로우조깅하다가 메트로놈180박자에 맞춰

뛰면 좋다길래 해 봤어요

확실히 숨도 조금 더 차고 열량소비도 많고 힘들지는 않았어요

참고로 전 잘 뛰는 건 아니에요

이렇게 뛰어봐야겠어요

묘두 건강하세요