안녕하세요 요새 너무너무 바빠져서 일지를 못 쓰고 있었는데 자기전에 써보려합니다 😂 바로 스타트!

식단할 때 저염식도 중요하긴하지만 저는 맛있게 먹고싶은걸 포기 못하나봐요ㅠㅜ 맛있게 양념쳐 먹는건 포기 못하겠어요...! 식단할 때 제가 좋아하는 식재료나 음식을 잘 파악하고 있는게 많이 도움되는 것 같아요 전 야채랑 육류를 넘 좋아해서 굉장히 활용 많이해요 이 날은 계란찜에 양념얹은 도토리묵 먹어주니 포만감도 어느정도 들고 좋았어요! 많이 먹어도 죄책감 덜할 수 있어 좋았습니다 ㅎㅎ

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이건 그냥 집에 있는 야채로 파스타 만드려 합니다

양배추랑 양파가 많아서 막 썰어줬습니다

야채양이 넘 많아보이지만 괜찮아요 야채니깐?

야채를 다진마늘과 함께 볶다가 토마토소스,페퍼론치노를 넣고 잘 섞어줍니다

그리고 치즈 뿌려 녹여준 뒤 파슬리로 마무리!

맛있는건 먹고싶은데 뭘 먹어야할지 고민일땐 역시 파스타가 최곤것 같아요 노력과 시간에 비해 맛이 뛰어나답니다

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요날은 외할머니 생신이라 푸짐하게 차려져있어요

갈비찜,잡채,모듬전,홍게찜까지...

이럴때는 그냥 맘편하게 먹고싶은데 말이죠ㅠㅜㅜ

그래도 일단 골고루 먹어줍니다.. 대신 이성을 놓으면 안됩니다(별다섯개) 속으로 나는 식단중이다를 계속 외쳐주세요 ㅋㅋㅋㅋ 이성을 놓는 순간 폭주해버릴테니까요ㅜ

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이건 마트에 훈제삼겹 팔길래 사와서 간단하게 양파와 볶아봤어요 저는 진짜 요리엔 소질이 없나봐요ㅜ 맨날 지지고 볶는 요리가 대부분이네요 ㅋㅋㅋㅋ그래도 맛있게 먹으면 그만이니까...! 비주얼과 방식은 중요치않은 것 같아요 그리고 가장 중요한 것은 꾸준히 할 수 있어야한다는 것!

​무리한 목표보다 일상에서도 충분히 할 수 있을만큼만 해나가다보면 저도 모르게 조금씩 원하는 목표에 도달할 수 있겠지요 앞으로도 화이팅 해보겠습니다!

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